Дорогие друзья!
Йога центр «Sunrise» приглашает Вас посетить занятия по Йоге в г.Алматы.
Занятия йогой – это не только знания, способствующие общему развитию личности и её росту, но и спокойствие ума и красота Вашего тела. В наше время люди применяют лишь небольшую часть своих физических и умственных возможностей. Многие из нас не догадываются, а большинство просто не осознаёт, что каждый человек имеет огромный потенциал физического и духовного роста. Отсутствие баланса в энергетической системе человека – это, с точки зрения йоги, болезни души и тела. Но каждый, кто занимается йогой, добьется успехов, вне зависимости от возраста.
Многим казахстанским и зарубежным знаменитостям практика йоги позволяет не только хорошо себя чувствовать, но и замечательно выглядеть. При занятиях йогой Вы почувствуете в себе лёгкость, бодрость. Йога также поможет продлить Вам молодость. С помощью йоги значительно улучшается физическое состояние – снижается вес, выпрямляется спина, поднимается тонус всего организма.
Это искусство оздоровления без использования лекарств избавит Вас от таких болезней и недугов, как:
- стресс, нервное истощение;
- искривление позвоночника;
- больные суставы;
- нарушение обмена веществ;
- болезни сердца;
- проблемы с пищеварением;
- бессонница;
- головные боли;
- женские недуги.
Занятие йогой, прежде всего, следует начинать с выбора формы – она должна быть удобной, комфортной, не стеснять движения, предпочтительно из льна, хлопка (из натуральных тканей). Йогой занимаются босиком, так что обувь не требуется. Возраст, в котором Вы начали тренировки, не имеет значения!
Если Вы действительно хотите быть здоровым, энергичным, сделать свою жизнь более насыщенной и яркой – приходите на занятия йогой в наш йога центр «Sunrise». Вы сразу почувствуете здесь благожелательную ауру, которая способствует эффективному результату занятий йогой, умиротворению, просветлению и спокойствию.
Что отличает нас от множества других студий йоги – высокий профессионализм преподавателей и доступные цены!
Обучавшиеся в Индии, Италии, Франции, России, США, высококвалифицированные специалисты с опытом более 15 лет предлагают:
Йога по методу Айенгара:
Специальные программы:
- Проблемы спины
- Женская практика
- Индивидуальные занятия
|
|
|
